Mi az az érelmeszesedés?

Érelmeszesedés során a szívből a szervezet szöveteibe vért szállító verőerek falába plakkok rakódnak le. Ez fokozatosan szűkíti a verőeret és korlátozza a szervezetet ellátó vér és oxigénellátást.

Az érelmeszesedés az Egyesült Államokban bármely egyéb betegségnél több halálesetet okoz. Az érelmeszesedés miatt elzáródhat a szívizomba oxigént szállító verőér (koszorúér), ami szívinfarktushoz vezet. Elzáródhat az agyba oxigént szállító verőér (az artéria carotis és vertebralis), ami stroke-ot okoz. A betegség gátolhatja a vesék, az alsó végtag és a bél vérellátását is. A perifériás verőérszűkület is az érelmeszesedés egyik formája, amikor a végtagokat tápláló verőerek fala megkeményedik és az ér beszűkül. Az érelmeszesedés egyre gyakoribbá válik, ahogy az ember idősödik és az idő múlásával egyre súlyosbodik. A férfiaknál gyakran fiatalabb életkorban jelentkezik a betegség, mint nőknél, a nőket ugyanis általában csak a változás kora után érinti.

Hogyan alakul ki?

Az érelmeszesedés során a verőereket zsíros lerakódások, úgynevezett plakkok szűkítik. A plakkok akadályozzák a vér szabad áramlását, örvényeket okoznak, és vérrögök kialakulásához vezetnek. A vérrög vagy a plakk egy leszakadt darabja a szűkült érszakaszban elakadhat, ami miatt a vérellátás teljesen megszakad.

Az érelmeszesedés kapcsolatban áll a dohányzással, magas vérnyomással, magas vér koleszterin-szinttel, túlsúlyossággal, mozgásszegény életmóddal, cukorbetegséggel, agresszivitással és zsírdús étrenddel. Az érelmeszesedés családban halmozódhat

Melyek a tünetek?
Az érelmeszesedés nem okoz panaszokat, egészen addig, amíg a szervezet egy részében a hiányos vérellátás miatt nem lépnek fel tünetek. A folyamat észrevétlenül, sok éven át tarthat eddig a pillanatig.
Hogyan ismerik fel?
Az érelmeszesedést általában egészen addig nem ismerik fel, amíg nem okoz problémákat, mint például mozgáskor lábfájdalmat (claudicatio intermittens), a szívizomzat csökkent vérellátása miatt fájdalmat ( angina ), vagy múló rosszullétet, mini-stroke-ot az agy vérellátásának a csökkenése miatt (átmeneti iszkémiás attack, TIA). A diagnózist pulzus-vizsgálattal, speciális, a verőereket kirajzoló röntgenvizsgálat (érfestés vagy angiográfia) vagy ultrahang-vizsgálat segítségével erősítik meg.
Hogyan kezelik?

Orvosa a tünetektől függően az érelmeszesedéssel kapcsolatos problémák kezelésére írhat fel gyógyszert, valamint a vérrögképződés csökkentésére vagy az erek ellazítására rendelhet készítményt. Műtéti beavatkozásra is szükség lehet.

Orvosa kifejezett életmódbeli változtatásokat javasolhat az érelmeszesedés folyamatának a megállítására vagy visszafordítására. Ide tartozik a dohányzás abbahagyása, a fogyás, testedzés elkezdése, stressz-csökkentés és az alacsony zsír- és koleszterin-tartalmú étrendre való áttérés.

Mit tehetek magamért?
  • Szedje a felírt gyógyszereket és tartsa be orvosa életmód-változtatásra vonatkozó tanácsait.
  • Rendszeresen ellenőriztesse vérnyomását és a vér koleszterin-szintjét.
  • Ha dohányzik, hagyja abba. Szóljon orvosának, ha szüksége van segítségre a leszokáshoz.
  • Ha túlsúlyos, beszélje meg orvosával, hogyan fogyjon.
  • Rendszeresen tornázzon az orvos irányítása alapján.
  • Térjen át a zsírban és koleszterinben szegény, rostban dús étrendre. Orvosa vagy a dietetikus meg tudja mondani, mely ételeket kell kerülje.